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get the exercises to lower your cortisol naturally👇🏼
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Do I have high cortisol?!
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¿POR QUÉ FUNCIONA? Esta combinación favorece la regulación neonatal mediante varios mecanismos al mismo tiempo: • Flexión fisiológica: favorece una postura más contenida y organizada, similar a la intrauterina. • Contención corporal firme y segura: aporta estabilidad sensorial y sensación de seguridad. • Movimiento rítmico y predecible: ayuda a modular el sistema vestibular. • Sonido constante (“mmmm”): disminuye el ruido (estímulos impredecibles) y aporta continuidad auditiva. • Co-regulación:
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¿POR QUÉ FUNCIONA? Esta combinación favorece la regulación neonatal mediante varios mecanismos al mismo tiempo: • Flexión fisiológica: favorece una postura más contenida y organizada, similar a la intrauterina. • Contención corporal firme y segura: aporta estabilidad sensorial y sensación de seguridad. • Movimiento rítmico y predecible: ayuda a modular el sistema vestibular. • Sonido constante (“mmmm”): disminuye el ruido (estímulos impredecibles) y aporta continuidad auditiva. • Co-regulación:
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Mental Growth Series: Law of Rhythm for Mind Regulation
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