Músculo recto femoral o recto anterior del cuádriceps
Músculo recto femoral o recto anterior del cuádriceps
Jul 16, 2020
fisioterapia-online.com
El recto femoral es un músculo del cuádriceps femoral que se extiende desde la espina ilíaca hasta la base de la rótula. Es el único músculo cuádriceps que cruza la articulación de la cadera y la rodilla. El recto femoral es responsable de: Extender la rodilla, Ayudar a la flexión de la cadera. El recto femoral es el músculo cuádriceps que más lesiones sufre, especialmente en deportistas que practican deportes como el fútbol, ​​que implican correr, saltar y patear. Origen: espina ilíaca anteroin
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🦿 ¿Sabrías decir por qué el recto femoral es un músculo de vía articular? 🧐 Porque en ejercicios como la sentadilla libre, la prensa o la sentadilla a.c, cuando nos encontramos abajo del todo el recto femoral se encuentra estirado a nivel de la rodilla y acortado a nivel de la cadera, mientras que estamos arriba se encuentra acortado a nivel de la rodilla y estirado a nivel de la cadera. 🔉 Para ponerle remedio debemos realizar un ejercicio con la parte articular fija , en este caso la cadera,
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