Uống nước ép trái cây mỗi ngày có thể giúp bổ sung vitamin và bù nước cho cơ thể, nhưng nếu lạm dụng, thói quen này có thể làm tăng đường huyết, nguy cơ sâu răng và tăng cân.
VnExpress on MSN
Ăn trái cây thế nào để kiểm soát đường huyết
Ăn trái cây nguyên quả thay vì ép, xay, không dùng lúc đói, kiểm soát khẩu phần góp phần ngăn đường huyết tăng cao.
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results