Notre catégorie vous fait plonger dans la complexité du cycle menstruel dans notre rubrique dédiée, où chaque phase offre des insights sur la santé reproductive des femmes. Nos contenus vous aideront ...

Saskia Veldenzer, grimpeuse et préparatrice mentale, explique comment les femmes peuvent adapter leur entraînement en fonction de leur cycle hormonal. Pour Saskia Veldenzer, le cycle menstruel ne doit ...

Le sport est bon pour la santé. Chacune et chacun d’entre nous peut améliorer progressivement ses performances en s’entraînant, quelle que soit la discipline. Mais en tant que femme, il est important ...

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Le tabou des menstruations féminines se lève depuis quelques années. Des études scientifiques affirment par ailleurs que les risques de blessures seraient plus importants pendant la période ...

SANTÉ - Fatigue intense, faiblesse musculaire, irritabilité, troubles cognitifs, douleurs… Cinq ans après la crise du Covid-19, le Covid long et ses symptômes restent encore mal connus et ...

Ce type de protection hygiénique pourrait limiter la durée et le flux des règles Tampon, serviette, coupe menstruelle, culotte lavable… Il existe différentes protections hygiéniques. Selon les ...