Gritos de diversión y sudor hubo el Viernes 29 de Junio del 2012 en el centro comunitario Armory Park Center, en el 220 de S. Fifth Ave., donde se celebró una fiesta de zumba con talleres de nutrición ...

Si bailar Con Calma de Daddy Yankee en una clase de Zumba te parece la manera más divertida de hacer ejercicio y quemar calorías, deberías seguir leyendo este artículo. Porque la clase más divertida ...

Lo que antes se asociaba casi exclusivamente con el culturismo y los 'Gymbross', hoy entrenar fuerza se considera una ...

“Un, dos, tres, un, dos, tres, un, dos, tres” repetía José A. Soto Medina, conocido como Tony, al ritmo de una canción de salsa luego de transformar un pequeño espacio de su hogar en una pista de ...

Los ritmos latinos de la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaeton y la samba se combinan para formar el Zumba, un movimiento de origen colombiano que revolucionó el fitness en todo el mundo. Zumba ...

Los amantes del fitness y, en particular, de Zumba, están de enhorabuena con la nueva versión que han lanzado sus creadores. No es tarea fácil reinventar algo que ha logrado posicionarse entre los ...

La zumba es un programa de fitness y una disciplina de ejercicio físico que combina movimientos de baile de varios estilos con ejercicios aeróbicos.

Su nuevo sencillo para las rutinas de ejercicios fue hecho de la mano de sus colegas Wisin, Cosculluela y el dúo de Zion & Lennox. Según explicó a Efe "El Patrón", como también se hace llamar Tito "El ...

Zumba, un programa de ejercicios a partir de bailes creado por el bailarín y coreógrafo colombiano Alberto "Beto" Pérez en 2001, surgió y sigue teniendo su epicentro en el sur de Florida pero se ha ...

Miami, 4 ago (EFE News).- El bailarín y coreógrafo colombiano Alberto "Beto" Pérez, el creador de Zumba, afirma a Efe que la principal razón de que esa forma de hacer ejercicio se haya extendido en 20 ...

Tras un mes de diciembre lleno de celebraciones en donde por lo general se consumen alimentos y bebidas en exceso y en especial carbohidratos, la mejor opción para empezar el nuevo año con un estilo ...

🏃‍♂️ Estas sesiones cortas de actividad física que eleve el ritmo cardiaco a nivel vigoroso mejoran la capacidad ...